Mon hypomanie

Je parle beaucoup de la dépression mais l’autre facette de ma bipolarité est la phase hypomaniaque (bipolarité type 2), un niveau en dessous de l’état maniaque et qui est plus difficile à diagnostiquer parce-qu’il y a moins de retentissement sur la vie socio-professionnelle. Je ne vais pas mentir, c’est un état que j’apprécie parce-que je…

Les idées noires

Dans le monde de la psychiatrie, il y a très souvent des concepts un peu vagues, on sait ce que c’est mais quand on cherche à les définir c’est un peu plus compliqué. Dans le cas d’un épisode dépressif, vous n’échapperez jamais à la question « Est-ce que vous avez des idées noires? ». Mais c’est quoi…

Ma psychothérapie

En ce moment, on parle énormément du décret de remboursement des psychologues et je me suis dit que j’allais vous partagez mon expérience sur ce sujet. Mon premier suivi date de mes 16 ans mais n’a duré que deux mois, je ne me sentais ni à l’aise ni écouté par cette professionnelle de santé. Après…

Quatre mois sous sels de lithium

En décembre 2020, j’avais écrit un article parlant de mes débuts avec le Téralithe et il semblerait que cet écrit ait eu beaucoup plus de succès que ce que j’avais prévu et je remercie les nombreuses personnes qui ont retweeté mon article. Par conséquent, je me suis dis qu’une petite mise à jour quelques mois…

Les conséquences de mon auto dévalorisation permanente

Je pense que vous l’avez remarqué mais en ce début d’année 2021, je me suis faite plutôt discrète sur ce blog et sur les réseaux sociaux, rien de bien inquiétant en soit, juste pas mal de fatigue avec le vaccin Pfizer et du stress lié à mon projet professionnel. J’ai donc juste pris un peu…

Mon premier mois sous sels de lithium

Il s’en est passé des choses en 2020 pour moi et sans parler du coronavirus, j’ai eu une rechute cette été après des mois difficile au travail (beaucoup d’heures sup’, patients relativement moins bien et bien sûr le virus) ce qui a entraîné une reprise en mi-temps thérapeutique pour la première fois mais surtout un…

Apragmatisme et aboulie ou l’impossibilité de faire

Imaginez vous avez envie d’aller vous promener dehors, vous avez préparé vos vêtements, vos chaussures et vérifiez la météo mais, vous restez enfermé même si c’est pesant. Vous êtes atteint d’aboulie. Imaginer vous devez vous doucher, mais, l’idée ne vous vient même pas à l’esprit. Vous êtes atteint d’apragmatisme.Votre entourage aura beau vous dire que…

Gérer ma bipolarité au quotidien

Depuis de nombreuses années, une de mes obsessions et but dans la vie est de ne pas laisser ma bipolarité prendre le dessus. Cependant, un des plus gros problèmes que je rencontre avec cette maladie c’est à quel point les symptômes sont insidieux et progressifs donc au début j’avais cette impression que ça me « tombait…